Rugpijn-Vrij met de pijnvrij methode
Wil jij graag van de pijn af? Maar je bent het einde zoek?
-
Je bent de pijn zat!
-
Je wilt ontzettend graag van de pijn afkomen en je hebt zoveel behandelingen gehad, maar geen enkele heeft gewerkt
-
De pijn maakt je gefrustreerd, verdrietig en boos
-
Je zit vast in een vicieuze cirkel
-
Je kan geen leuke dingen meer doen en je voelt je futloos
-
De rugpijn beheerst je leven
-
Je heb moeite met in slaap komen of wordt wakker van de pijn
-
Je hebt allerlei andere vage klachten
-
Je wilt je medicijngebruik minderen of stoppen, maar het wordt alleen maar meer
Met het Pijnvrij Programma pas ik krachtige behandeltechnieken toe. Jouw lichaam krijgt een reset en je zult merken dat de pijn direct verminderd en zal verdwijnen. Je zal weer optimaal kunnen genieten van het leven!
De pijn is echt, maar de oorzaak is anders dan je denkt
De Rugzaak is gespecialiseerd in:
Bekken instabiliteit
Blijvend verlost van bekkeninstabiliteit. Je krijgt tools mee waardoor je jezelf op langer termijn pijnvrij kunt houden.
Frozen Shoulder
Ontdek hoe je verlichting kunt vinden voor de beperkte bewegingsvrijheid en pijnlijke schouderklachten van een frozen shoulder!
Lage Rugpijn
Leer meer over de oorzaken en effectieve behandelingen voor lage rugpijn, zodat je weer kunt genieten van een leven zonder pijn.
Nekpijn
Ervaar je regelmatig nekpijn en wil je weten hoe je deze kunt verminderen? Ontdek de beste methoden om nekpijn te verlichten.
Hoe zou het zijn om wakker te worden zonder rugpijn?
Wil jij ook:
♥ Meer energie hebben en fit zijn?
♥ Geen pijnmedicatie meer?
♥ Direct minder rugpijn?
♥ Vrijheid ervaren in je lichaam?
♥ Weer regie over je eigen leven en leuke dingen kunnen doen?
Dit klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar dat is het niet. Ook jij kan dit bereiken.
Hoe dan zul je je afvragen?
Ik heb de afgelopen jaren veel kennis en ervaring opgedaan op gebied van langdurige rugklachten. Ik heb veel cursussen, boeken, cases en wetenschappelijke onderzoeken doorgenomen om te ontdekken wat écht werkt.
Klachten waarvan de huisarts of een andere specialist vaak moet zeggen: ‘leer er maar mee leven’ blijken toch op te lossen! Zo zijn we gekomen tot onze unieke aanpak: Het Pijnvrij Programma.
“Ik had gewild dat ik eerder van deze behandeling had gehoord. In het begin was ik enorm sceptisch, maar ik raad iedereen deze methode aan.”
Elma, 60 jaar
Het lijkt te simpel voor woorden, maar het is de oplossing!
Wat is de oorzaak van jouw rugpijn
Door onderliggende emoties, stress en negatieve gedachtes is het lichaam niet in staat om te herstellen. Het zenuwstelsel reageert hierop met een verandering in het hormonenstelsel. Het lichaam bevindt zich voortdurend in een vecht- en vlucht modus en de pijn is ECHT aanwezig. Je gaat leren dat jouw lichaam niet kapot is, maar dat het beschermd wordt.
Met de Pijnvrij methode gaan we de oorzaak aanpakken, een reset van lichaam en brein door het toepassen van krachtige behandeltechnieken. Jouw lichaam krijgt een reset en je zult merken dat de pijn direct verminderd en zal verdwijnen.
Je krijgt een uitgebreide fysieke behandeling om alle oude vastgezette spanning te verminderen. De kern van de methode is de unieke Emotie reset oefening. Daarnaast maak ik tijdens de methode gebruik van een totaalaanpak waarin belangrijke facetten zoals ademhaling, ontspanning, voeding, houding, kracht worden meegenomen.
Het Pijnvrij Programma
=
Dé aanpak voor langdurige pijnklachten
Duurzaam resultaat
Uniek 8-10 weken traject
Lichaam en Geest
Totaal aanpak die de echte oorzaak aanpakt
Herstel Imuunsysteem
Reset van het autonome zenuwstelsel
De Pijnvrij methode
De Pijnvrij methode bevat nieuwe technieken en de beste kennis en oefeningen waarmee je echt resultaat behaalt.
Het succesvolle recept bestaat uit:
Immuunsysteem
Optimaliseren van het immuunsysteem en zenuwstelsel
Emotie Regulatie
Meer verbinding tussen lichaam en geest
Ademhaling
Krachtige tool voor o.a. een diepe ontspanning
Triggerpoints
Verbeterde doorbloeding in de triggerpoints (spierknopen)
Bindweefsel (Fascia)
Verbeterde flexibiliteit van het lichaam
Houding
Meer zelfvertrouwen en kracht
Wie is Linda?
Even kort voorstellen…
Ik ben Linda ter Braak. Ik ben fysiotherapeut, bewegingswetenschapper, Pijn Reset specialist en Stressortherapeut.
Ik heb mijn eigen Pijnvrij Methode ontwikkeld gebasseerd op o.a. de Pijn Reset Methode en Stressortherapie om terugkerende pijnklachten voorgoed te elimineren. Zelf heb ik lang gezocht naar een oplossing, maar inmiddels weet ik door eigen onderzoek wat écht helpt bij langdurige pijnklachten.
Mijn missie is om meer mensen van rugpijn af te helpen!
